Який алкоголь пити: 7 запитань і відповідей
Особливості здоров'я кожної людини накладають обмеження на вживання певних продуктів і напоїв. Деякі із заборон є тимчасовими, інші - постійними.
Найбільше число попереджень стосується прийому спиртного, яке навіть у помірних дозах може бути небезпечним, якщо є серйозні захворювання.
Взболтай вирішив вивчити тонкощі вживання алкогольних напоїв за різних станів організму і скласти рекомендації щодо вживання.
Який алкоголь пити при схудненні
Зайва вага не є протипоказанням до вживання спиртного, тому керуватися варто виключно вимогами дієти.
Якщо вона допускає прийом алкоголю в невеликих дозах, то перевагу варто віддати сухому вину.
Білому чи червоному - не має значення, оскільки калорійність у них приблизно однакова (у межах 60-85 ккал/100 г), а вміст цукру мінімальний.
Найвища енергетична цінність у міцних і солодких напоїв, хоча значення має не стільки калорійність, скільки склад.
Обираючи між горілкою та лікером або віскі та ромом, шампанським брют чи напівсолодким ігристим перевагу варто віддати першим у парі.
У цих продуктах не міститься цукор, тоді як у солодких напоях його - в надлишку.
Також важливим моментом є закуска та кількість спиртного.
Келих вина зі шматочком сиру або 50 грам коньяку зі скибочкою лимона на талії ніяк не позначаться, а ось склянка пива з горішками або коктейль з ромом точно не сприяє схудненню.
Для шанувальників дієт Взболтай рекомендує:
Пити тільки напої, що містять мінімальну кількість цукру і калорій (сухе вино, брют, світле пиво, горілку, віскі).
Розбавляти міцний алкоголь водою і не захоплюватися калорійними закусками.
Вживати спиртне в малих кількостях невеликими ковтками, розтягуючи порцію.
Який алкоголь пити при гастриті
При будь-яких шлункових захворюваннях варто по можливості виключити вживання спиртного, особливо в стадії загострення.
Спиртне подразнює слизову шлунка, що може призвести до погіршення стану.
Найбезпечнішим при гастриті вважається міцне спиртне хорошої якості: горілка, коньяк, віскі.
Пити їх можна в мінімальному дозуванні і тільки на ситий шлунок. Допускається вживання легкого столового вина.
Будь-який алкоголь обов'язково потрібно закушувати, але тільки не жирними, не гострими і не солоними стравами.
Однозначно варто відмовитися від вживання напоїв з бульбашками (шампанського, пива, ігристих вин), настоянок і коктейлів.
Який алкоголь можна пити при підвищеному тиску
У разі гіпертонії краще відмовитися від вживання спиртних напоїв, особливо при 2 і 3 стадії захворювання. При легкому ступені та стабільному стані зрідка допускається вживання червоного вина - не більше 100 грамів 2-3 рази на тиждень.
Який алкоголь можна пити при цукровому діабеті
Людям із даним порушенням здоров'я варто уважно підходити до вибору будь-яких продуктів харчування, в тому числі спиртного.
Необхідно враховувати глікемічний індекс страв і напоїв. Чим він вищий, тим небезпечніші продукти для хворого на цукровий діабет, оскільки спочатку вони підвищують рівень цукру в крові, а після призводять до його різкого зниження.
Не рекомендуються: пиво, лікери, коктейлі, херес, настоянки, міцні та газовані продукти.
У невеликих дозах дозволені: десертні, сухі білі та червоні вина.
Щоб не нашкодити здоров'ю, варто також дотримуватися кількох порад:
Не можна пити натщесерце та окремо від прийому їжі. Закушувати слід повільно засвоюваними вуглеводами (наприклад, пловом із бурим рисом, хлібом із житнього борошна).
Кожні пару годин необхідно контролювати рівень цукру в крові.
Під час вживання спиртного (а краще за добу до) відмовитися від прийому ліків, у разі перевищення норми алкоголю - від вечірньої ін'єкції інсуліну. За цими пунктами варто додатково проконсультуватися з лікарем.
Виключити в день приймання алкоголю фізичні навантаження і попросити близьких спостерігати за своїм станом.
Який алкоголь можна пити при виразці
Медичні фахівці на це запитання відповідають однозначно: при виразковому ураженні шлунка спиртне протипоказане. Ця заборона особливо актуальна у стадії загострення, коли вживання алкоголю неприпустиме.
Не рекомендують лікарі спиртні напої і в стані ремісії, і після лікування виразки, пояснюючи обмеження можливістю рецидиву.
Який алкоголь можна пити за подагри
У цьому разі лікарі одностайні в думці та вважають неприпустимим вживання спиртного людьми, які хворіють на подагру.
Заборона викликана кількома причинами:
Навіть невелика доза алкоголю здатна спричинити посилення суглобового болю, порушення кровообігу, обміну речовин.
Подагра передбачає постійний прийом медикаментів, а вони несумісні зі спиртним.
Міцні напої призводять до затримки рідин у навколосуглобових тканинах і набряклості, пиво - до зневоднення організму й посилення концентрації сечової кислоти в крові, вино - до підвищення кислотності сечі.
Який алкоголь пити за панкреатиту
Якщо врахувати, що зловживання спиртним нерідко і є причиною розвитку панкреатиту, то відповідь очевидна.
У разі порушень роботи підшлункової залози вживання алкоголю суворо заборонено.
Навіть мала доза етанолу може призвести до розвитку нападу.
Це стосується будь-яких видів спиртного - як до міцних напоїв, так і до слабоалкогольних.
Причому, якість у цьому разі не має значення: небезпечний сам етанол.
Ці рекомендації мають узагальнений характер - за наявності будь-яких захворювань слід орієнтуватися на власний стан і прислухатися до приписів лікаря.
За наявності сумнівів "варто/не варто" краще зовсім відмовитися від вживання спиртного.
Актуальність: 30.12.2018
Мітки: Інший алкоголь