Як швидко протверезіти: 8 способів у домашніх умовах + методи боротьби з перегаром
Давайте будемо чесними із самими собою. Повністю протверезіти, та ще й позбутися проклятого перегару за короткий час у домашніх умовах ще нікому не вдавалося.
На жаль, ми з вами не зуміємо протверезіти за п'ять хвилин, вивівши з організму всі надлишки присутнього там алкоголю в сукупності з продуктами його переробки. Таким чином, кажучи про те, як швидко протверезіти, ми маємо на увазі можливість на вельми нетривалий термін (максимум, до години) мобілізувати наш головний мозок, тимчасово підвищивши його опірність алкогольному сп'янінню. Те ж саме стосується і всюдисущого перегару.
Попередження
Слід усвідомлювати, що в результаті ми будемо в змозі розв'язати лише будь-які не довгострокові завдання тактичного плану: благополучно дістатися додому, виконати якусь нескладну, але термінову комп'ютерну операцію, впоратися з раптовим погіршенням самопочуттям або ж без особливих пригод зануритися в поїзд... Крім того, не варто тішити себе надією, що наведені нижче способи швидко протверезіти від алкоголю допоможуть вам ввести в оману саме тих людей, яким так чи інакше небайдужий ваш стан: рідних і близьких, кохану дівчину, нинішнього чи потенційного роботодавця або вимогливого ВНЗівського професора...
І нарешті, перш ніж ознайомитися з наведеними нижче способами протверезіти від алкоголю, вам необхідно враховувати ще кілька важливих моментів.
Безглуздо намагатися протверезити бездушне тіло. Наведені нижче способи допоможуть вам прийти в норму або привести до неї когось із ваших приятелів, якщо горезвісну міру вже перевищено, але мозок ще певний час здатний боротися з невблаганно наближаючимся хаосом автодогону.
Оскільки реакція нашого організму на будь-які зовнішні впливи суто індивідуальна, то й ефективність різних методів самоусунення від тютюну може бути абсолютно непередбачуваною: від феноменально дієвої до повністю нульової. Тому бажано комбінувати будь-які наявні під рукою засоби, зрозуміло, не виходячи при цьому за рамки здорового глузду.
Майте на увазі, що ефективність будь-яких протверезних і антиперегарних маніпуляцій безпосередньо залежить від якості вживаних алкогольних напоїв. Що вони якісніші, то менше токсичних речовин потрапляє в організм і, відповідно, то легше змусити ці самі токсини тимчасово відступити.
Приступаючи до протверезіння, відмовтеся від подальшого вживання алкоголю, навіть якщо інші учасники застілля продовжують активно віддавати належне звеселяючим напоям і наполегливо закликають вас наслідувати їхній приклад... Теж саме, між іншим, стосується і куріння.
Способи швидко протверезіти в домашніх умовах
Блювота
Почнемо з найнеприємнішого, зате майже безвідмовного методу. Щоб досягти бажаного результату, необхідно штучно викликати блювоту. Для цього слід випити пару літрів води і глибше засунути середній і вказівний пальці собі в горло.
Міцний чай або кава
Можна спробувати привести себе в норму, випивши з п'ятнадцятихвилинним інтервалом кілька кухлів міцного чаю з медом, лимоном і м'ятою або замінивши останню на імбирний корінь. Відгуки про цей метод коливаються від захоплених до скептичних. Якщо ж ідеться про необхідність ударними темпами протверезіти зранку, можна спробувати замінити чай на каву. Цей напій стимулює нервову і мозкову діяльність, а також допомагає якнайшвидше розлучитися з токсичними продуктами напіврозпаду алкоголю.
Солодкі фрукти
Банани, апельсини, виноград, дині, груші або яблука. Фруктоза, що міститься в них, допоможе прискорити процес розщеплення алкогольних сполук.
Молоко
Спробуйте випити кілька склянок молока (зрозуміло, не після оселедця або інших, несумісних із ним продуктів). Молочна емульсія тимчасово перешкодить алкоголю всмоктуватися в кров, у той час, як процес його нейтралізації триватиме в повному обсязі.
Розумова діяльність.
За порадою англійців, які розуміються як на сп'янінні, так і на боротьбі з його наслідками, мобілізуйте свій мозок через нескладну розумову діяльність: повторюйте на пам'ять вірші або навіть таблицю множення, займіться розв'язуванням кросвордів та головоломок, або просто спробуйте вести осмислену бесіду з оточенням.
Свіже повітря і фізична активність.
Підвищіть свій метаболізм за допомогою невеликої прогулянки. Можна також поєднати її з виконанням ненапряжних фізичних вправ. Тільки не варто вдаватися до цього способу взимку, інакше різкі перепади температури, пов'язані з поверненням у тепле приміщення, тільки погіршать ситуацію. До слова сказати, ця ж проблема пов'язана і з прийомом контрастного або холодного душу.
Пийте більше
Негазована вода найкраще, але підійдуть і соки, морси, компоти. Таким чином ви прискорите природне виведення алкоголю з організму.
Прийміть який-небудь простенький сорбент
Наприклад, активоване вугілля. При цьому, головне, якнайшвидше позбутися абсорбованого алкоголю шляхом вирішення великих питань у туалеті. Інакше через деякий час сорбент поверне всі поглинені токсини назад в організм.
Методи боротьби з перегаром
Як невеликий бонус, пропонуємо вам кілька способів тимчасового усунення одного з неприємних, але, на жаль, неминучих наслідків вчорашньої алкогольної пригоди. При цьому слід мати на увазі, що чим сильніший перегар, тим коротшим буде період впливу пропонованих нами методів.
Прийміть теплу ванну. Тим самим ви прочистите і розширите шкірні пори і прискорите виведення шкідливих речовин, які є джерелом проблеми.
Провентилюйте ваші легені. З цією метою приділіть 5-10 хвилин глибоким дихальним вправам.
Не забудьте почистити зуби.
Пожуйте мускатний горіх, лавровий лист або хрестоматійний корінь петрушки. Їхній сильний стійкий запах приблизно на півгодини витіснить собою посталкогольні міазми.
Виходячи на вулицю, одягніться у все свіже (до спідньої білизни включно).
Якщо ранкове амбре не має катастрофічного характеру, скористайтеся фруктовою жуйкою, щоб відновити запах. Метод знімає проблему хвилин на 15.
Використовуйте спеціалізовані аптечні засоби: Антиполіцай, Стоп запах тощо.д. Почуватиметеся спокійно, як мінімум, хвилин на 30. У разі відновлення запаху, що не бажає так легко розлучатися з вами, слід повторити процедуру.
Актуальність: 13.12.2016
Мітки: Поради та лайфхаки