Válasz: a vörösbor növeli vagy csökkenti a vérnyomást
Mindenki hallott már a szőlőitalok, különösen a vörös italok gyógyító tulajdonságairól. Felmerül a kérdés: ki és milyen mennyiségben fogyaszthat bort, hogy az előnyök a lehető legnagyobbak, a káros hatások pedig minimálisak legyenek. Ebben a cikkben a Shake it up mindent elárul neked...
A vörösbor előnyei
Az alkoholtartalmú italok gyógyító tulajdonságai közvetlenül az összetételüktől függenek. A vörösborok leghasznosabb összetevői a polifenolok, amelyek:
Csökkentse a szívroham, az érelmeszesedés, a stroke és a rák kialakulásának kockázatát.
Lassítják az öregedést, javítják az immunitást és a bőr állapotát.
Segít az álmatlanság leküzdésében, stabilizálja a szívműködést.
Normálissá teszi a vér összetételét, elősegíti a zsírégetést.
A vörösborok vitaminokat, ásványi anyagokat és tanninokat is tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
Nem csoda, hogy léteznek speciális wellness programok, amelyek a szőlőből készült italokat különböző betegségek kezelésére használják fel.
A vörösbor hatása a vérnyomásra
Nem lehet egyértelműen megválaszolni a kérdést: növeli vagy csökkenti a vérnyomást a vörösbor?.
A tény az, hogy mindkettő.
Hogyan történik ez?
Közvetlenül az ital elfogyasztása után értágulat figyelhető meg, és ezért csökken a vérnyomás.
A hipertóniás betegek borivás után azonnal érezhetik a jótékony hatást: megszűnik a nehézkedés, a fejzaj és a halántékfájdalom.
Egy idő után a szívverés felgyorsul: a szív egyre gyorsabban és gyorsabban ver.
Az ember erőt és életkedvet érez.
Az alkohol hatása fokozatosan csökken.
Az erek szűkülnek, de a vér még mindig gyorsan mozog.
Ennek eredményeképpen a vérnyomás emelkedni kezd.
A magas vérnyomású betegeknél a nagy dózisú bor fogyasztása a vérnyomás hirtelen megugrásához és válság kialakulásához vezethet.
A biztonságos használatra vonatkozó ajánlások
A negatív következmények elkerülése érdekében ne éljen vissza az alkohollal.
Ez minden alkoholtartalmú italra vonatkozik, beleértve a vörösbort is.
Az egészséges emberek számára a norma napi 300 ml-nél nem több, a magas vérnyomásban szenvedők számára 100 ml-nél nem több (hetente legfeljebb 2-3 alkalommal).
A magas vérnyomásra hajlamos embereknek óvatosnak kell lenniük az ital kiválasztásával és saját állapotukkal kapcsolatban.
A száraz vörösbort tartják a legegészségesebbnek.
A könnyű fehér és rozé ésszerű adagokban fogyasztható.
Rossz egészségi állapot esetén nem szabad alkoholt fogyasztani.
Teljesen ellenjavallt a magas (második és harmadik) magas vérnyomásban szenvedő emberek számára.
Dátum: 01.10.2018
Kategória: Bor és vermut