Cuántas calorías tiene el vino: tinto, blanco y otras variedades
Lo que hay que saber
Para todos los que se preocupan por la salud, la cuestión del estilo de vida y una nutrición adecuada es muy importante. El vino es una de las bebidas más populares, y los científicos no dejan de hablar de algunos de sus beneficios. Pero no se olvide de las calorías. El contenido calórico del vino depende de la variedad de uva, la graduación de la bebida y su contenido en azúcares. Cuanto más fuerte y dulce es el vino, más calorías contiene. Por ejemplo, los vinos secos son menos calóricos, y los tintos tienen más calorías que los blancos.
Cuántas calorías tiene el vino tinto?
Dependiendo de la variedad, los vinos tintos contienen a partir de 64 calorías por cada 100 gramos de bebida. En los vinos secos, el valor energético es por término medio de unas 64 calorías por cada 100 gramos, y en los vinos dulces alcanza las 100-150 calorías por cada 100 gramos.
El vino tinto favorece la absorción de grasas, por lo que unas copas tomadas con la cena ayudarán a hacer la digestión y no perjudicarán la salud.
Cuántas calorías tiene el vino blanco?
El vino blanco es el que tiene menos calorías. El vino blanco contiene a partir de 64 calorías por cada 100 gramos para los vinos secos y a partir de 98 calorías para los vinos dulces. Es vino blanco seco que se aconseja consumir a quienes quieren perder peso y siguen una dieta.
Los beneficios de los vinos blancos no son inferiores a los de los tintos. Los vinos blancos contienen ácidos que aumentan el apetito, ayudan a digerir los alimentos y a absorber las proteínas y el hierro. Por eso el vino blanco es más útil con la comida.
Cuántas calorías tienen los vinos de otras variedades?
Vinos de postre
Son de los más calóricos. Debido al proceso de producción, contienen mucho azúcar, lo que influye en el número de calorías. Los vinos blancos de postre contienen a partir de 153 calorías por 100 gramos, y los tintos - a partir de 172 calorías.
Vinos generosos
Oporto, vermut, madeira y jerez. El contenido calórico de estas variedades es de 139 a 168 calorías de media por cada 100 gramos de bebida.
Vinos espumosos
El contenido calórico de los vinos espumosos también depende de la variedad. Las variedades secas, como ya se ha dicho, tienen menos calorías que las dulces. De media, 100 gramos de esta bebida contienen 88 calorías.
El vino es una de las bebidas con menos calorías, pero es importante elegir vino de calidad y controlar la cantidad que se bebe. Y recuerde que el principal cometido del vino es proporcionar placer.
Actualizar: 21.06.2021
Categoría: Vino y Vermú