Qué tipo de alcohol beber: 7 preguntas y respuestas
Las características de salud de cada persona imponen restricciones al consumo de determinados alimentos y bebidas. Algunas prohibiciones son temporales, otras permanentes.
El mayor número de advertencias se refiere a la ingesta de alcohol, que, incluso en dosis moderadas, puede ser peligrosa si existen afecciones médicas graves.
Vzboltai decidió estudiar las complejidades de beber bebidas alcohólicas en diferentes estados del cuerpo y hacer recomendaciones para el consumo.
Qué alcohol beber al adelgazar
El sobrepeso no es una contraindicación para beber alcohol, por lo que debe guiarse únicamente por los requisitos de la dieta.
Si permite el alcohol en pequeñas dosis, hay que dar preferencia al vino seco.
Blanco o tinto - no importa, ya que su contenido calórico es aproximadamente el mismo (dentro de 60-85 kcal/100 g), y el contenido de azúcar es mínimo.
Las bebidas fuertes y dulces tienen el mayor valor energético, aunque lo importante no es tanto el contenido calórico como la composición.
A la hora de elegir entre vodka y licor o whisky y ron, champán brut o vino espumoso semidulce, debe preferirse el primero.
Estos productos no contienen azúcar, mientras que las bebidas azucaradas contienen cantidades excesivas de azúcar.
Los tentempiés y la cantidad de alcohol también son importantes.
Un vaso de vino con una loncha de queso o 50 gramos de coñac con una rodaja de limón no afectarán a su cintura, pero un vaso de cerveza con frutos secos o un cóctel con ron definitivamente no contribuyen a la pérdida de peso.
Vzboltai lo recomienda para las personas a dieta:
Beba sólo bebidas que contengan una cantidad mínima de azúcar y calorías (vino seco, brut, cerveza ligera, vodka, whisky).
Diluye el alcohol fuerte con agua y no te dejes llevar por los aperitivos hipercalóricos.
Beba alcohol en pequeñas cantidades y a pequeños sorbos, alargando la ración.
Qué alcohol beber con gastritis
En caso de enfermedades gástricas, evite beber alcohol si es posible, especialmente en la fase aguda.
El alcohol irrita la mucosa gástrica, lo que puede deteriorarla.
El alcohol fuerte de buena calidad se considera el más seguro para la gastritis: vodka, coñac, whisky.
Se puede beber en dosis mínimas y sólo con el estómago lleno. Se permite el vino de mesa ligero.
Hay que tomar cualquier tipo de alcohol, pero no con platos grasos, picantes o salados.
Evite beber bebidas con burbujas (champán, cerveza, vinos espumosos), tinturas y cócteles.
Qué alcohol se puede beber con la tensión alta
En caso de hipertensión, es mejor negarse a beber alcohol, sobre todo en las fases 2 y 3 de la enfermedad. Con un grado leve y un estado estable, se permite ocasionalmente el vino tinto - no más de 100 gramos 2-3 veces por semana.
Qué alcohol se puede beber con diabetes
Las personas con este trastorno de salud deben tener cuidado al elegir cualquier alimento, incluido el alcohol.
Hay que tener en cuenta el índice glucémico de los alimentos y bebidas. Cuanto más alto sea el nivel de azúcar en sangre, más peligrosos son los alimentos para una persona con diabetes mellitus, ya que primero aumentan los niveles de azúcar en sangre y luego provocan un descenso brusco.
No se recomienda: cerveza, licores, cócteles, jerez, tinturas, bebidas espirituosas y productos carbonatados.
En pequeñas dosis, se permiten los vinos de postre, blancos secos y tintos.
Para no perjudicar su salud, también debe seguir algunos consejos:
No beba con el estómago vacío y por separado de las comidas. Picar hidratos de carbono de digestión lenta (por ejemplo, pilaf con arroz integral, pan de harina de centeno).
Los niveles de azúcar en sangre deben controlarse cada dos horas.
Cuando beba alcohol (y preferiblemente el día anterior), niéguese a tomar medicamentos, en caso de sobrepasar la norma de alcohol - a partir de la inyección de insulina de la noche. Además, debe consultar a su médico sobre estos puntos.
Excluya la actividad física el día que beba alcohol y pida a sus seres queridos que vigilen su estado.
Qué alcohol se puede beber con una úlcera
Los expertos médicos responden a esta pregunta de forma inequívoca: el alcohol está contraindicado en las úlceras gástricas. Esta prohibición es especialmente relevante en la fase aguda, cuando el consumo de alcohol es inaceptable.
Los médicos no recomiendan el alcohol tanto en remisión como después del tratamiento de la úlcera, explicando la restricción por la posibilidad de recaída.
Qué alcohol se puede beber en caso de gota
En este caso, los médicos son unánimes en su opinión y consideran inaceptable que las personas con gota beban alcohol.
Hay varias razones para la prohibición:
Incluso una pequeña dosis de alcohol puede aumentar el dolor articular, la mala circulación sanguínea y el metabolismo.
La gota requiere medicación constante, y son incompatibles con el alcohol.
Las bebidas fuertes provocan retención de líquidos en los tejidos periarticulares e hinchazón, la cerveza provoca deshidratación y aumento de la concentración de ácido úrico en la sangre, el vino aumenta la acidez de la orina.
Qué alcohol beber en caso de pancreatitis
Teniendo en cuenta que el abuso de alcohol es a menudo la causa de la pancreatitis, la respuesta es obvia.
En caso de trastornos pancreáticos, el consumo de alcohol está estrictamente prohibido.
Incluso una pequeña dosis de etanol puede provocar un ataque.
Esto se aplica a cualquier tipo de alcohol: tanto a las bebidas fuertes como a las de bajo contenido alcohólico.
Además, la calidad en este caso no importa: el etanol en sí es peligroso.
Estas recomendaciones son generalizadas - en presencia de cualquier enfermedad, debe centrarse en su propia condición y escuchar las instrucciones de su médico.
En caso de duda "debe / no debe" es mejor dejar de beber alcohol por completo.
Actualizar: 30.12.2018
Categoría: Otro alcohol