Какъв вид алкохол да се пие: 7 въпроса и отговора
Здравословните характеристики на всеки човек налагат ограничения върху консумацията на определени храни и напитки. Някои от забраните са временни, други са постоянни.
Най-големият брой предупреждения се отнася до приема на алкохол, който дори в умерени дози може да бъде опасен, ако имате сериозни заболявания.
Взболтай решава да проучи тънкостите на пиенето на алкохолни напитки в различни състояния на организма и да направи препоръки за консумация.
Какъв алкохол да се пие при отслабване
Наднорменото тегло не е противопоказание за пиене на алкохол, така че трябва да се ръководите единствено от изискванията на диетата.
Ако тя позволява пиенето на алкохол в малки дози, тогава трябва да се предпочете сухото вино.
Бял или червен - няма значение, защото калорийното им съдържание е почти еднакво (в рамките на 60-85 ккал/100 г), а съдържанието на захар е минимално.
Силните и сладки напитки имат най-висока енергийна стойност, въпреки че е важно не толкова калорийното съдържание, колкото съставът.
Когато избирате между водка и ликьор или уиски и ром, брутно шампанско или полусладко пенливо вино, трябва да предпочетете първото.
Тези храни не съдържат захар, докато сладките напитки я съдържат в излишък.
Закуските и количеството алкохол също са важни.
Чаша вино с парче сирене или 50 г коняк с резенче лимон няма да се отразят на талията ви, но чаша бира с ядки или коктейл с ром определено не допринасят за намаляване на теглото.
Vzboltai препоръчва за диетите:
Пийте само напитки, които съдържат минимално количество захар и калории (сухо вино, брут, светла бира, водка, уиски).
Разреждайте силния алкохол с вода и не се увличайте по висококалорични закуски.
Пийте алкохол в малки количества на малки глътки, като разтегляте порцията.
Какъв алкохол да се пие при гастрит
В случай на каквито и да е стомашни заболявания е добре да изключите употребата на алкохол, особено в острия стадий.
Алкохолът дразни стомашната лигавица, което може да доведе до влошаване.
Силният алкохол с добро качество се счита за най-безопасен за гастрита: водка, коняк, уиски.
Можете да ги пиете в минимални дози и само на пълен стомах. Позволено е използването на леко трапезно вино.
Всеки алкохол трябва да се консумира, но не с мазни, пикантни или солени ястия.
Категорично трябва да се откажете от пиенето на напитки с мехурчета (шампанско, бира, пенливи вина), тинктури и коктейли.
Какъв алкохол можете да пиете при високо кръвно налягане
В случай на хипертония е по-добре да се откажете от пиенето на алкохол, особено в стадии 2 и 3 на заболяването. При лека степен и стабилно състояние червеното вино е разрешено от време на време - не повече от 100 грама 2-3 пъти седмично.
Какъв алкохол можете да пиете при захарен диабет
Хората с това здравословно разстройство трябва да бъдат внимателни при избора на всякаква храна, включително алкохол.
Необходимо е да се вземе предвид гликемичният индекс на храните и напитките. Колкото по-висок е той, толкова по-опасни са продуктите за пациента със захарен диабет, тъй като първоначално повишават нивата на кръвната захар, а след това водят до рязък спад.
Не се препоръчват: бира, ликьори, коктейли, шери, тинктури, спиртни напитки и газирани продукти.
В малки дози са разрешени десертни, сухи бели и червени вина.
За да не навредите на здравето си, трябва да спазвате и няколко съвета:
Не пийте на празен стомах и отделно от храненията. Закусвайте с бавно усвоими въглехидрати (например пилаф с кафяв ориз, хляб от ръжено брашно).
На всеки няколко часа трябва да следите нивото на кръвната си захар.
Когато пиете алкохол (и за предпочитане ден преди това), откажете да приемате лекарства, в случай на превишаване на алкохолната норма - от вечерната инсулинова инжекция. Допълнително трябва да се консултирате с Вашия лекар по тези въпроси.
Изключете физическата активност в деня на приема на алкохол и помолете близките си да следят състоянието ви.
Какъв алкохол можете да пиете при язва
Медицинските специалисти отговарят на този въпрос недвусмислено: алкохолът е противопоказен в случай на стомашна язва. Тази забрана е особено актуална в етапа на обостряне, когато консумацията на алкохол е недопустима.
Лекарите не препоръчват употребата на алкохол както при ремисия, така и след лечение на язва, като обясняват ограниченията с възможността за рецидив.
Какъв алкохол можете да пиете при подагра
В този случай лекарите са единодушни в мнението си и смятат, че е недопустимо хората с подагра да пият алкохол.
Забраната се дължи на няколко причини:
Дори и малка доза алкохол може да доведе до увеличаване на болката в ставите, нарушаване на кръвообращението и обмяната на веществата.
Подаграта е свързана с постоянни медикаменти, а те са несъвместими с алкохола.
Силните напитки водят до задържане на течности в околоставните тъкани и подуване, бирата води до дехидратация и повишена концентрация на пикочна киселина в кръвта, виното води до повишена киселинност на урината.
Какъв алкохол да се пие при панкреатит
Като се има предвид, че злоупотребата с алкохол често е причина за панкреатит, отговорът е очевиден.
В случай на нарушения на панкреаса консумацията на алкохол е строго забранена.
Дори малка доза етанол може да доведе до припадък.
Това се отнася за всеки вид алкохол - както за силни, така и за нискоалкохолни напитки.
Освен това качеството няма значение в този случай: самият етанол е опасен.
Тези препоръки са обобщени - ако имате някакви заболявания, трябва да се ръководите от собственото си състояние и да се вслушвате в предписанията на лекаря си.
Ако се съмнявате, по-добре е да спрете да пиете алкохол.
Актуализация: 30.12.2018
Категория: Друг алкохол