Відповідь: червоне вино підвищує чи знижує тиск

Кожен чув про цілющі властивості виноградних напоїв, особливо червоних. Виникає питання: кому і в яких кількостях можна пити вино, щоб користь була максимальною, а шкода мінімальною. У цій статті Збовтай все розповість...

Користь червоного вина

Цілющі якості алкогольних напоїв безпосередньо залежать від їхнього складу. Найкориснішими компонентами червоних вин вважаються поліфеноли, які:

1. Знижують ризик розвитку інфарктів, атеросклерозу, інсультів, раку.

2. Уповільнюють старіння, покращують імунітет і стан шкіри.

3. Допомагають боротися з безсонням, стабілізують роботу серця.

4. Нормалізують склад крові, сприяють спалюванню жиру.

Містяться в червоних винах також вітаміни, мінерали та дубильні речовини, що благотворно діють на організм.

Не дарма існують спеціальні оздоровчі програми, що використовують виноградні напої для лікування різних захворювань.

Вплив червоного вина на тиск

Однозначно відповісти на запитання: підвищує чи знижує тиск червоне вино - не можна.

Річ у тім, що він робить і те, і інше.

Як це відбувається:

1. Одразу після вживання напою спостерігається розширення судин, а отже й падіння тиску.

   Гіпертонік може відчути благотворний ефект безпосередньо після вживання вина: зникає важкість, шум у голові та біль у скронях.

2. Через якийсь час прискорюється серцевий ритм: серце б'ється частіше і швидше.

   Людина відчуває прилив сил і бадьорості.

3. Дія спирту поступово знижується.

   Судини звужуються, а кров, як і раніше, рухається швидко.

   Як результат - тиск починає підвищуватися.

   У гіпертоніків вживання великих доз вина може призвести до різкого стрибка тиску і розвитку кризу.

Рекомендації щодо безпечного вживання

Щоб уникнути негативних наслідків, не варто зловживати спиртним.

Це стосується будь-яких алкогольних напоїв, зокрема й червоного вина.

Норма для здорових людей становить не більше 300 мл на добу, для гіпертоніків - не більше 100 мл (не частіше ніж 2-3 рази на тиждень).

Людям, які мають схильність до підвищення тиску, варто уважно поставитися до вибору напою і власного стану.

Найкориснішим для здоров'я вважається червоне сухе вино.

У розумних дозах можна куштувати легке біле і рожеве.

Неприпустимим є вживання будь-якого алкоголю в разі поганого самопочуття.

Особам з високим ступенем гіпертонії (другим і третім) він і зовсім протипоказаний.

Актуальність: 01.10.2018

Мітки: Вино та вермути