Koľko kalórií obsahuje víno: červené, biele a iné odrody
Čo by ste mali vedieť
Pre každého, komu záleží na zdraví, je otázka životného štýlu a správnej výživy veľmi dôležitá. Víno je jedným z najobľúbenejších nápojov a vedci neprestávajú hovoriť o niektorých jeho výhodách. Nezabúdajte však na kalórie. Obsah kalórií vo víne ovplyvňuje odroda hrozna, sila nápoja a obsah cukru. Čím silnejšie a sladšie víno, tým viac kalórií obsahuje. Napríklad suché vína sú menej kalorické a červené vína majú viac kalórií ako biele vína.
Koľko kalórií v červenom víne?
V závislosti od odrody obsahujú červené vína od 64 kalórií na 100 gramov nápoja. V suchých vínach je energetická hodnota v priemere približne 64 kalórií na 100 gramov a v sladkých vínach dosahuje 100-150 kalórií na 100 gramov.
Červené víno podporuje vstrebávanie tukov, takže niekoľko pohárov vypitých k večeri pomôže tráveniu a nepoškodí vaše zdravie.
Koľko kalórií obsahuje biele víno?
Biele víno má najnižší obsah kalórií. Biele víno obsahuje 64 kalórií na 100 gramov v prípade suchých vín a 98 kalórií v prípade sladkých vín. Suché biele víno sa odporúča tým, ktorí chcú schudnúť a držať diétu.
Výhody bielych vín nie sú horšie ako červených vín. Biele vína obsahujú kyseliny, ktoré zvyšujú chuť do jedla, pomáhajú tráviť potravu a vstrebávať bielkoviny a železo. Prečo je biele víno najvhodnejšie k jedlu.
Koľko kalórií obsahujú ostatné druhy vína?
Dezertné vína
Patria medzi najkalorickejšie. Vzhľadom na výrobný proces obsahujú veľa cukru, čo ovplyvňuje počet kalórií. Biele dezertné vína obsahujú od 153 kalórií na 100 gramov a červené vína - od 172 kalórií.
Fortifikované vína
Portské, vermut, madeira a sherry. Priemerný obsah kalórií v týchto odrodách je 139 až 168 kalórií na 100 gramov nápoja.
Šumivé vína
Obsah kalórií v šumivých vínach závisí aj od odrody. Suché druhy, ako už bolo spomenuté, majú menej kalórií ako sladké. V priemere 88 kalórií na 100 gramov nápoja.
Víno patrí k nápojom s najnižším obsahom kalórií, ale je dôležité vyberať si kvalitné víno a kontrolovať množstvo, ktoré vypijete. A nezabudnite, že hlavnou úlohou vína je prinášať potešenie.
Aktualizovať: 21.06.2021
Kategória: Víno a Vermút