Kakšen alkohol piti: 7 vprašanj in odgovorov

Zdravstvene značilnosti vsake osebe narekujejo omejitve pri uživanju določenih živil in pijač. Nekatere prepovedi so začasne, druge so trajne.

Največ opozoril se nanaša na uživanje alkohola, ki je lahko tudi v zmernih odmerkih nevaren, če imate resne zdravstvene težave.

Vzboltai so se odločili, da preučijo zapletenosti pitja alkoholnih pijač v različnih telesnih stanjih in pripravijo priporočila za uživanje.

Kakšen alkohol piti pri hujšanju

Prekomerna telesna teža ni kontraindikacija za pitje alkohola, zato se morate ravnati izključno po zahtevah prehrane.

Če dovoljuje uživanje alkohola v majhnih odmerkih, je treba dati prednost suhemu vinu.

Belo ali rdeče - ni pomembno, saj je njuna kalorična vrednost približno enaka (v okviru 60-85 kcal/100 g), vsebnost sladkorja pa je minimalna.

Močne in sladke pijače imajo najvišjo energijsko vrednost, čeprav ni toliko pomembna vsebnost kalorij kot sestava.

Pri izbiri med vodko in likerjem ali viskijem in rumom, šampanjcem brut ali polsladkim penečim vinom je treba dati prednost prvemu.

Ti izdelki ne vsebujejo sladkorja, medtem ko ga sladke pijače vsebujejo preveč.

Druga pomembna točka je prigrizek in količina alkohola.

Kozarec vina z rezino sira ali 50 gramov konjaka z rezino limone ne bo vplivalo na vaš obseg pasu, kozarec piva z orehi ali koktajl z rumom pa zagotovo ne prispeva k izgubi telesne teže.

Ljubiteljem diet Vzboltai priporoča:

1. Pijte samo pijače, ki vsebujejo najmanjšo količino sladkorja in kalorij (suho vino, brut, svetlo pivo, vodka, viski).

2. Močan alkohol razredčite z vodo in se ne pretiravajte z visokokaloričnimi prigrizki.

3. Alkohol pijte v majhnih količinah, v majhnih požirkih in raztegnite porcijo.

Kakšen alkohol piti pri gastritisu

V primeru kakršnih koli bolezni želodca je treba izključiti uživanje alkohola, zlasti v akutni fazi.

Alkohol draži želodčno sluznico, kar lahko privede do poslabšanja stanja.

Močan alkohol dobre kakovosti velja za najbolj varnega pri gastritisu: vodka, konjak, viski.

Pijete jih lahko v minimalnem odmerku in le ob polnem želodcu. Dovoljeno je lahko namizno vino.

Vsak alkohol je treba uživati, vendar ne z mastnimi, začinjenimi ali slanimi jedmi.

Vsekakor se odpovejte pitju pijač z mehurčki (šampanjec, pivo, peneča vina), tinktur in koktajlov.

Kateri alkohol lahko pijete z visokim krvnim tlakom

V primeru hipertenzije je bolje, da se odpoveste pitju alkohola, zlasti v 2. in 3. fazi bolezni. Pri blagi stopnji in stabilnem stanju je občasno dovoljeno rdeče vino - ne več kot 100 gramov 2-3-krat na teden.

Kakšen alkohol lahko pijete pri sladkorni bolezni

Osebe s to zdravstveno motnjo morajo biti previdne pri izbiri katere koli hrane, tudi alkohola.

Upoštevati je treba glikemični indeks živil in pijač. Višji kot je, nevarnejša so živila za osebo s sladkorno boleznijo, saj najprej povečajo raven sladkorja v krvi, nato pa povzročijo strm padec.

Ni priporočljivo: pivo, likerji, koktajli, sherry, tinkture, žgane pijače in gazirani izdelki.

V majhnih odmerkih so dovoljeni: desertna, suha bela in rdeča vina.

Da ne bi škodovali svojemu zdravju, morate upoštevati tudi nekaj nasvetov:

1. Ne pijte na prazen želodec in ločeno od obrokov. Prigrizki naj bodo počasi prebavljivi ogljikovi hidrati (npr. pilav z rjavim rižem, kruh iz ržene moke).

2. Raven sladkorja v krvi je treba spremljati vsakih nekaj ur.

3. Ob pitju alkohola (in po možnosti dan prej) odklonite jemanje zdravil, v primeru prekoračitve meje alkohola - od večerne injekcije insulina. O teh vprašanjih se morate dodatno posvetovati z zdravnikom.

4. Na dan zaužitja alkohola izključite fizično aktivnost in prosite bližnje, naj spremljajo vaše stanje.

Kakšen alkohol lahko pijete z razjedo

Medicinski strokovnjaki na to vprašanje odgovarjajo nedvoumno: alkohol je kontraindiciran v primeru želodčne razjede. Ta prepoved je še posebej pomembna v akutni fazi, ko je uživanje alkohola nesprejemljivo.

Zdravniki alkohola ne priporočajo tako v remisiji kot po zdravljenju razjede, saj omejitve pojasnjujejo z možnostjo ponovitve bolezni.

Kakšen alkohol lahko pijete pri protinu

V tem primeru so zdravniki enotnega mnenja in menijo, da je za ljudi s protinom pitje alkohola nesprejemljivo.

Prepoved je posledica več razlogov:

1. Že majhen odmerek alkohola lahko povzroči povečano bolečino v sklepih, moteno prekrvavitev, presnovo.

2. Podagra zahteva stalna zdravila, ki so nezdružljiva z alkoholom.

3. Močne pijače povzročajo zadrževanje tekočine v obsklepnih tkivih in otekanje, pivo vodi v dehidracijo in povečano koncentracijo sečne kisline v krvi, vino pa v povečano kislost urina.

Kakšen alkohol piti pri pankreatitisu

Glede na to, da je zloraba alkohola pogosto vzrok za pankreatitis, je odgovor očiten.

V primeru motenj trebušne slinavke je uživanje alkohola strogo prepovedano.

Že majhen odmerek etanola lahko povzroči napad.

To velja za vse vrste alkohola - tako močne pijače kot pijače z nizko vsebnostjo alkohola.

Poleg tega kakovost v tem primeru ni pomembna: nevaren je že sam etanol.

Ta priporočila so posplošena - če imate katero koli bolezen, se morate osredotočiti na svoje stanje in poslušati zdravnikova navodila.

V primeru dvoma "sme / ne sme" Bolje je, da popolnoma opustite pitje alkohola.

Nadgradnja: 30.12.2018

Kategorija: Drugi alkohol