Que tipo de álcool beber: 7 perguntas e respostas
As características de saúde de cada pessoa impõem restrições ao consumo de determinados alimentos e bebidas. Algumas das proibições são temporárias, outras são permanentes.
O maior número de avisos diz respeito à ingestão de álcool, que, mesmo em doses moderadas, pode ser perigoso se tiver problemas de saúde graves.
Vzboltai decidiu estudar os meandros do consumo de álcool em diferentes estados do corpo e fazer recomendações para o consumo.
Que álcool beber ao perder peso
O excesso de peso não é uma contraindicação para o consumo de álcool, pelo que se deve guiar apenas pelos requisitos dietéticos.
Se ela permitir o consumo de álcool em pequenas doses, deve dar-se preferência ao vinho seco.
Branco ou tinto - é indiferente, porque o seu teor calórico é aproximadamente o mesmo (entre 60-85 kcal/100 g) e o teor de açúcar é mínimo.
As bebidas fortes e doces são as que têm maior valor energético, embora o que importe não seja tanto o teor calórico mas sim a composição.
Ao escolher entre vodka e licor ou whisky e rum, champanhe bruto ou vinho espumante semi-doce, deve ser dada preferência ao primeiro de um par.
Esses produtos não contêm açúcar, enquanto nas bebidas doces ele está em excesso.
O aperitivo e a quantidade de álcool também são importantes.
Um copo de vinho com uma fatia de queijo ou 50 gramas de conhaque com uma rodela de limão não afectam a cintura, mas um copo de cerveja com nozes ou um cocktail com rum não contribuem definitivamente para a perda de peso.
Para os adeptos de dietas, Vzboltai recomenda:
Beba apenas bebidas que contenham uma quantidade mínima de açúcar e calorias (vinho seco, brut, cerveja light, vodka, whisky).
Diluir o álcool forte com água e não se deixar levar por petiscos muito calóricos.
Beber álcool em pequenas quantidades, em pequenos goles, esticando a dose.
Que álcool beber em caso de gastrite
Em caso de doenças gástricas, é necessário excluir o consumo de álcool, especialmente na fase aguda.
O álcool irrita a mucosa gástrica, o que pode levar a uma deterioração da condição.
O mais seguro para a gastrite é considerado um álcool forte de boa qualidade: vodka, conhaque, uísque.
Pode beber numa dose mínima e apenas com o estômago cheio. É permitido o consumo de vinho de mesa ligeiro.
Qualquer bebida alcoólica deve ser consumida, mas não com pratos gordos, picantes ou salgados.
Evitar definitivamente beber bebidas com bolhas (champanhe, cerveja, vinhos espumantes), tinturas e cocktails.
Que álcool se pode beber com tensão arterial elevada
No caso da hipertensão, é melhor abster-se de beber álcool, especialmente nas fases 2 e 3 da doença. Com um grau ligeiro e uma condição estável, o vinho tinto é ocasionalmente permitido - não mais de 100 gramas 2-3 vezes por semana.
Que álcool se pode beber com diabetes mellitus
As pessoas com esta perturbação de saúde devem ter cuidado ao escolher qualquer alimento, incluindo o álcool.
É necessário ter em conta o índice glicémico dos alimentos e bebidas. Quanto mais elevado for, mais perigosos são os produtos para um doente diabético, uma vez que, primeiro, aumentam os níveis de açúcar no sangue e, depois, conduzem a uma diminuição acentuada.
Não recomendado: cerveja, licores, cocktails, xerez, tinturas, bebidas espirituosas e produtos gaseificados.
Em pequenas doses são permitidos: vinhos de sobremesa, brancos secos e tintos.
Para não prejudicar sua saúde, você também deve seguir algumas dicas:
Não beba com o estômago vazio e separadamente das refeições. Os lanches devem ser hidratos de carbono de digestão lenta (por exemplo, pilaf com arroz integral, pão de farinha de centeio).
Os níveis de açúcar no sangue devem ser monitorizados de duas em duas horas.
Quando beber álcool (e de preferência no dia anterior), recuse-se a tomar medicamentos, em caso de exceder o limite de álcool - a partir da injeção de insulina da noite. Além disso, deve consultar o seu médico sobre estes pontos.
Exclua a atividade física no dia do consumo de álcool e peça aos seus entes queridos que vigiem o seu estado.
Que álcool pode ser consumido com uma úlcera
Os médicos especialistas têm uma resposta inequívoca a esta questão: o álcool está contraindicado nas úlceras gástricas. Esta proibição é especialmente relevante na fase aguda, quando o consumo de álcool é inaceitável.
Os médicos não recomendam o consumo de álcool tanto em remissão como após o tratamento da úlcera, explicando as limitações pela possibilidade de recaída.
Que álcool se pode beber para a gota
Neste caso, os médicos são unânimes na sua opinião e consideram inaceitável que as pessoas com gota bebam álcool.
A proibição é causada por vários motivos:
Mesmo uma pequena dose de álcool pode provocar um aumento das dores nas articulações, uma diminuição da circulação sanguínea e do metabolismo.
A gota requer medicação constante, e esta é incompatível com o álcool.
As bebidas fortes levam à retenção de líquidos nos tecidos periarticulares e ao inchaço, a cerveja leva à desidratação e ao aumento da concentração de ácido úrico no sangue, o vinho leva ao aumento da acidez da urina.
Que álcool beber em caso de pancreatite
Considerando que o abuso de álcool é frequentemente a causa da pancreatite, a resposta é óbvia.
Em caso de doenças pancreáticas, o consumo de álcool é estritamente proibido.
Mesmo uma pequena dose de etanol pode provocar uma convulsão.
Isto aplica-se a qualquer tipo de álcool - tanto bebidas fortes como bebidas com baixo teor de álcool.
Além disso, a qualidade não é importante neste caso: o etanol em si é perigoso.
Estas recomendações são generalizadas - se tiver alguma condição médica, deve guiar-se pela sua própria condição e ouvir as prescrições do seu médico.
Em caso de dúvida "o que fazer e o que não fazer" é melhor deixar de beber álcool por completo.
Atualizar: 30.12.2018
Categoria: Outro álcool