Odpowiedź: czerwone wino podnosi lub obniża ciśnienie krwi

Każdy słyszał o leczniczych właściwościach napojów winogronowych, zwłaszcza czerwonych. Powstaje pytanie: kto i w jakich ilościach może pić wino, aby korzyści były maksymalne, a szkody minimalne. W tym artykule Shake it up dowiesz się wszystkiego...

Korzyści płynące z czerwonego wina

Lecznicze właściwości napojów alkoholowych zależą bezpośrednio od ich składu. Najbardziej korzystnymi składnikami czerwonych win są polifenole, które są uważane za:

1. Zmniejszenie ryzyka wystąpienia zawału serca, miażdżycy, udaru mózgu i raka.

2. Spowalnia starzenie, poprawia odporność i kondycję skóry.

3. Pomaga zwalczać bezsenność, stabilizuje pracę serca.

4. Normalizują skład krwi, promują spalanie tłuszczu.

Czerwone wina zawierają również witaminy, minerały i garbniki, które mają korzystny wpływ na organizm.

Nic dziwnego, że istnieją specjalne programy odnowy biologicznej, które wykorzystują napoje winogronowe do leczenia różnych chorób.

Wpływ czerwonego wina na ciśnienie krwi

Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie: czy czerwone wino podnosi lub obniża ciśnienie krwi?.

Faktem jest, że działają one zarówno.

Jak to się dzieje:

1. Natychmiast po wypiciu drinka obserwuje się rozszerzenie naczyń krwionośnych, a tym samym spadek ciśnienia krwi.

   Osoba z nadciśnieniem tętniczym może odczuć korzystny efekt natychmiast po wypiciu wina: znika uczucie ciężkości, szum w głowie i ból w skroniach.

2. Po pewnym czasie tętno przyspiesza: serce bije szybciej i szybciej.

   Osoba czuje przypływ siły i wigoru.

3. Działanie alkoholu stopniowo maleje.

   Naczynia zwężają się, a krew nadal porusza się szybko.

   W rezultacie ciśnienie zaczyna rosnąć.

   U pacjentów z nadciśnieniem tętniczym stosowanie dużych dawek wina może prowadzić do gwałtownego skoku ciśnienia i rozwoju kryzysu.

Zalecenia dotyczące bezpiecznego spożycia

Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, nie należy nadużywać alkoholu.

Dotyczy to wszystkich napojów alkoholowych, w tym czerwonego wina.

Norma dla zdrowych osób wynosi nie więcej niż 300 ml dziennie, dla pacjentów z nadciśnieniem - nie więcej niż 100 ml (nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu).

Osoby z tendencją do nadciśnienia powinny uważać na wybór napoju i własny stan zdrowia.

Czerwone wytrawne wino jest uważane za najzdrowsze.

W rozsądnych dawkach można skosztować jasnego białego i różowego.

Niedopuszczalne jest picie jakiegokolwiek alkoholu w przypadku złego stanu zdrowia.

Jest całkowicie przeciwwskazany dla osób z wysokim nadciśnieniem (drugim i trzecim).

Aktualizacja: 01.10.2018

Kategoria: Wino i Wermut