Kādu alkoholu dzert: Alkohols: 7 jautājumi un atbildes

Katra cilvēka veselības īpatnības nosaka ierobežojumus dažu pārtikas produktu un dzērienu patēriņam. Daži aizliegumi ir pagaidu, citi - pastāvīgi.

Lielākais brīdinājumu skaits attiecas uz alkohola lietošanu, kas pat mērenās devās var būt bīstams, ja jums ir nopietni veselības traucējumi.

Vzboltai nolēma izpētīt alkoholisko dzērienu dzeršanas nianses dažādos organisma stāvokļos un sniegt ieteikumus par to lietošanu.

Kādu alkoholu dzert, zaudējot svaru

Liekais svars nav kontrindikācija alkohola lietošanai, tāpēc jāvadās tikai pēc diētas prasībām.

Ja tas ļauj dzert alkoholu nelielās devās, tad priekšroka jādod sausajam vīnam.

Baltais vai sarkanais - tam nav nozīmes, jo to kaloriju saturs ir aptuveni vienāds (60-85 kcal/100 g robežās), un cukura saturs ir minimāls.

Stipriem un saldiem dzērieniem ir visaugstākā enerģētiskā vērtība, lai gan svarīgs ir ne tik daudz kaloriju saturs, cik sastāvs.

Izvēloties starp degvīnu un liķieri vai viskiju un rumu, brut šampanieti vai pussaldo dzirkstošo vīnu, priekšroka jādod pirmajam no pāra.

Šie produkti nesatur cukuru, savukārt saldinātie dzērieni satur tā pārpalikumu.

Svarīgas ir arī uzkodas un alkohola daudzums.

Glāze vīna ar siera šķēli vai 50 g konjaka ar citrona šķēli neietekmēs jūsu vidukli, bet glāze alus ar riekstiem vai kokteilis ar rumu noteikti neveicinās svara samazināšanos.

Vzboltai iesaka to diētu ievērotājiem:

1. Dzeriet tikai tādus dzērienus, kas satur minimālu cukura un kaloriju daudzumu (sausais vīns, brut, gaišais alus, degvīns, viskijs).

2. Atšķaidiet stipru alkoholu ar ūdeni un neaizraujieties ar augstkaloriju uzkodām.

3. Alkoholu dzeriet nelielos daudzumos mazos malciņos, izstiepjot porciju.

Kādu alkoholu dzert gastrīta gadījumā

Jebkuru kuņģa slimību gadījumā ir jāizslēdz alkohola lietošana, īpaši akūtā stadijā.

Alkohols kairina kuņģa gļotādu, kas var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos.

Labas kvalitātes stiprs alkohols tiek uzskatīts par visdrošāko gastrīta gadījumā: degvīns, konjaks, viskijs.

Varat tos dzert minimālās devās un tikai uz pilna vēdera. Viegls galda vīns ir atļauts.

Jebkurš alkohols ir jādzer, bet ne kopā ar trekniem, asiem vai sāļiem ēdieniem.

Noteikti jāizvairās no dzērienu ar burbuļiem (šampanietis, alus, dzirkstošie vīni), tinktūru un kokteiļu lietošanas.

Kādu alkoholu drīkst dzert ar augstu asinsspiedienu

Hipertensijas gadījumā labāk atturēties no alkohola lietošanas, īpaši slimības 2. un 3. stadijā. Vieglas pakāpes un stabila stāvokļa gadījumā sarkanvīns laiku pa laikam ir atļauts - ne vairāk kā 100 g 2-3 reizes nedēļā.

Kādu alkoholu drīkst dzert cukura diabēta gadījumā

Cilvēkiem ar šiem veselības traucējumiem jābūt uzmanīgiem, izvēloties jebkuru ēdienu, tostarp alkoholu.

Ņemiet vērā pārtikas produktu un dzērienu glikēmisko indeksu. Jo augstāks tas ir, jo produkti ir bīstamāki pacientam ar cukura diabētu, jo tie vispirms paaugstina cukura līmeni asinīs un pēc tam izraisa strauju samazināšanos.

Nav ieteicams: alus, liķieri, kokteiļi, šerijs, tinktūras, stiprie alkoholiskie dzērieni un gāzēti produkti.

Nelielās devās ir atļauti: deserta, sausie baltie un sarkanie vīni.

Lai nekaitētu savai veselībai, jāievēro arī daži padomi:

1. Nedzeriet tukšā dūšā un atsevišķi no ēdienreizēm. Uzkodām jābūt lēni sagremojamiem ogļhidrātiem (piemēram, plovam ar brūnajiem rīsiem, rudzu miltu maizei).

2. Ik pēc pāris stundām jākontrolē cukura līmenis asinīs.

3. Dzerot alkoholu (un vēlams dienu iepriekš), atteikties no medikamentu lietošanas, alkohola normas pārsniegšanas gadījumā - no vakara insulīna injekcijas. Par šiem jautājumiem papildus jākonsultējas ar savu ārstu.

4. Izslēdziet fiziskas aktivitātes alkohola lietošanas dienā un lūdziet tuviniekus uzraudzīt jūsu stāvokli.

Kādu alkoholu var dzert ar čūlu

Medicīnas eksperti uz šo jautājumu atbild viennozīmīgi: alkohols ir kontrindicēts kuņģa čūlu gadījumā. Šis aizliegums ir īpaši aktuāls akūtā stadijā, kad alkohola lietošana nav pieļaujama.

Ārsti neiesaka lietot alkoholu gan remisijas laikā, gan pēc čūlas ārstēšanas, skaidrojot ierobežojumu ar recidīva iespējamību.

Kādu alkoholu drīkst lietot podagras gadījumā

Šajā gadījumā ārsti ir vienisprātis un uzskata, ka cilvēkiem ar podagru alkohola lietošana nav pieļaujama.

Aizliegumu izraisa vairāki iemesli:

1. Pat neliela alkohola deva var izraisīt pastiprinātas sāpes locītavās, asinsrites un vielmaiņas traucējumus.

2. Podagrai pastāvīgi nepieciešami medikamenti, un tie nav savienojami ar alkoholu.

3. Stiprie dzērieni izraisa šķidruma aizturi periartikulārajos audos un pietūkumu, alus izraisa dehidratāciju un paaugstinātu urīnskābes koncentrāciju asinīs, vīns izraisa paaugstinātu urīna skābumu.

Kādu alkoholu dzert pankreatīta gadījumā

Ņemot vērā, ka alkohola lietošana bieži ir pankreatīta cēlonis, atbilde ir acīmredzama.

Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumu gadījumā alkohola lietošana ir stingri aizliegta.

Pat neliela etanola deva var izraisīt lēkmi.

Tas attiecas uz jebkura veida alkoholu - gan stiprajiem dzērieniem, gan dzērieniem ar zemu alkohola saturu.

Turklāt kvalitātei šajā gadījumā nav nozīmes: bīstams ir pats etanols.

Šie ieteikumi ir vispārīgi - ja jums ir kādas slimības, jāvadās pēc sava stāvokļa un jāieklausās ārsta priekšrakstos.

Šaubu gadījumā "vajadzētu / nevajadzētu" labāk vispār atteikties no alkohola lietošanas.

Atjaunināt: 30.12.2018

Kategorija: Cits alkohols