La risposta: il vino rosso aumenta o diminuisce la pressione sanguigna
Tutti hanno sentito parlare delle proprietà curative delle bevande a base di uva, soprattutto di quelle rosse. La domanda che sorge spontanea è: chi può bere vino e in quali quantità, in modo da massimizzare i benefici e minimizzare i danni. In questo articolo, Shake it up vi racconta tutto...
I benefici del vino rosso
Le qualità curative delle bevande alcoliche dipendono direttamente dalla loro composizione. I componenti più utili dei vini rossi sono i polifenoli, che:
Riducono il rischio di sviluppare infarti, arteriosclerosi, ictus e cancro.
Rallentare l'invecchiamento, migliorare l'immunità e le condizioni della pelle.
Aiutano a combattere l'insonnia, stabilizzano la funzione cardiaca.
normalizzano la composizione del sangue, favoriscono la combustione dei grassi.
I vini rossi contengono anche vitamine, minerali e tannini che hanno un effetto benefico sull'organismo.
Non c'è da stupirsi che esistano speciali programmi di benessere che utilizzano le bevande a base di uva per trattare varie malattie.
L'effetto del vino rosso sulla pressione sanguigna
È impossibile rispondere in modo univoco alla domanda: il vino rosso aumenta o riduce la pressione sanguigna?.
Il fatto è che fa entrambe le cose.
Come avviene:
Subito dopo aver bevuto un drink, si osserva una vasodilatazione e quindi un calo della pressione sanguigna.
Una persona ipertesa può avvertire un effetto benefico subito dopo aver bevuto il vino: scompaiono la pesantezza, il rumore alla testa e il dolore alle tempie.
Dopo un po' di tempo, la frequenza cardiaca accelera: il cuore batte sempre più velocemente.
La persona sente un'ondata di forza e vigore.
L'effetto dell'alcol diminuisce gradualmente.
I vasi sanguigni si restringono e il sangue continua a muoversi rapidamente.
Di conseguenza, la pressione inizia a salire.
Nei pazienti ipertesi, l'uso di grandi dosi di vino può portare a un brusco aumento della pressione e allo sviluppo di una crisi.
Raccomandazioni per un uso sicuro
Per evitare conseguenze negative, non abusare di alcol.
Questo vale per tutte le bevande alcoliche, compreso il vino rosso.
La norma per le persone sane è di non più di 300 ml al giorno, per le persone ipertese di non più di 100 ml (non più di 2-3 volte alla settimana).
Le persone soggette a pressione alta devono fare attenzione alla scelta della bevanda e alla propria condizione.
Il vino rosso secco è considerato il più salutare.
Si possono bere bianchi e rosati leggeri in dosi ragionevoli.
È inaccettabile bere qualsiasi tipo di alcol in caso di cattiva salute.
Per le persone con alti livelli di ipertensione (seconda e terza), è completamente controindicato.
Aggiornamento: 01.10.2018
Categoria: Vino e Vermut