Quante calorie nel vino: rosso, bianco e altre varietà

Cosa c'è da sapere

Per tutti coloro che hanno a cuore la salute, la questione dello stile di vita e della corretta alimentazione è molto importante. Il vino è una delle bevande più popolari e gli scienziati non smettono di parlare dei suoi benefici. Ma non dimenticate le calorie. Il contenuto calorico del vino è influenzato dalla varietà dell'uva, dalla forza della bevanda e dal contenuto di zucchero. Più il vino è forte e dolce, più contiene calorie. I vini secchi, ad esempio, sono meno calorici e i vini rossi hanno più calorie di quelli bianchi.

Quante calorie nel vino rosso?

A seconda della varietà, i vini rossi contengono dalle 64 calorie per 100 grammi di bevanda. I vini secchi hanno un valore energetico medio di circa 64 calorie per 100 grammi, mentre i vini dolci hanno 100-150 calorie per 100 grammi.

Il vino rosso favorisce l'assorbimento dei grassi, quindi qualche bicchiere bevuto a cena favorisce la digestione e non nuoce alla salute.

Quante calorie ci sono nel vino bianco?

Il vino bianco ha il minor contenuto calorico. Il vino bianco contiene da 64 calorie per 100 grammi per i vini secchi e da 98 calorie per i vini dolci. Il vino bianco secco è consigliato a chi vuole perdere peso e seguire una dieta.

I benefici dei vini bianchi non sono inferiori a quelli dei vini rossi. I vini bianchi contengono acidi che aumentano l'appetito, aiutano a digerire il cibo e ad assorbire proteine e ferro. Ecco perché il vino bianco è più utile con il cibo.

Quante calorie nei vini di altre varietà?

1. Vini da dessert

   Sono tra i più calorici. A causa delle peculiarità della produzione, contengono molto zucchero, il che influisce sul numero di calorie. I vini bianchi da dessert contengono 153 calorie per 100 grammi e i vini rossi 172 calorie.

2. Vini fortificati

   Porto, vermouth, madeira e sherry. Il contenuto calorico di queste varietà va in media da 139 a 168 calorie per 100 grammi di bevanda.

3. Vini frizzanti

   Anche il contenuto calorico dei vini spumanti dipende dalla varietà. Le varietà secche, come già detto, sono meno caloriche di quelle dolci. In media, 100 grammi di una bevanda contengono 88 calorie o più.

Il vino è una delle bevande a più basso contenuto calorico, ma è importante scegliere vini di qualità e controllare la quantità che si beve. E ricordate che il compito principale del vino è quello di procurare piacere.

Aggiornamento: 21.06.2021

Categoria: Vino e Vermut