Antwort: Erhöht oder senkt Rotwein den Blutdruck?
Jeder hat schon von den heilenden Eigenschaften von Traubengetränken gehört, insbesondere von roten. Es stellt sich die Frage, wer und in welchen Mengen Wein trinken kann, damit der Nutzen maximiert und der Schaden minimiert wird. In diesem Artikel wird Ihnen Shake it up alles erzählen...
Die Vorteile von Rotwein
Die heilende Wirkung von alkoholischen Getränken hängt direkt von ihrer Zusammensetzung ab. Die nützlichsten Bestandteile der Rotweine sind die Polyphenole, die:
Verringerung des Risikos von Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall und Krebs.
Verlangsamung des Alterungsprozesses, Verbesserung der Immunität und des Hautzustands.
Hilft gegen Schlaflosigkeit, stabilisiert die Herzfunktion.
Normalisierung der Blutzusammensetzung, Förderung der Fettverbrennung.
Rotweine enthalten auch Vitamine, Mineralien und Gerbstoffe, die eine positive Wirkung auf den Körper haben.
Kein Wunder, dass es spezielle Wellness-Programme gibt, die Traubengetränke zur Behandlung verschiedener Krankheiten einsetzen.
Die Wirkung von Rotwein auf den Blutdruck
Die Frage, ob Rotwein den Blutdruck erhöht oder senkt, ist nicht eindeutig zu beantworten.
Tatsache ist, dass er beides bewirkt.
Wie es funktioniert:
Unmittelbar nach dem Genuss des Getränks wird eine Gefäßerweiterung und damit eine Senkung des Blutdrucks beobachtet.
Eine Person mit Bluthochdruck kann sofort nach dem Trinken von Wein eine wohltuende Wirkung verspüren: Schweregefühl, Rauschen im Kopf und Schmerzen in den Schläfen verschwinden.
Nach einer Weile beschleunigt sich der Herzschlag: das Herz schlägt schneller und schneller.
Der Mensch spürt einen Schub an Kraft und Vitalität.
Die Wirkung des Alkohols nimmt allmählich ab.
Die Blutgefäße verengen sich und das Blut bewegt sich noch schnell.
Infolgedessen beginnt der Blutdruck zu steigen.
Bei Bluthochdruckpatienten kann die Einnahme großer Mengen Wein zu einem starken Anstieg des Blutdrucks und zur Entwicklung einer Krise führen.
Empfehlungen für den sicheren Gebrauch
Um negative Folgen zu vermeiden, sollten Sie Alkohol nicht missbrauchen.
Das gilt für alle alkoholischen Getränke, auch für Rotwein.
Die Norm für gesunde Menschen ist nicht mehr als 300 ml pro Tag, für Patienten mit Bluthochdruck - nicht mehr als 100 ml (nicht mehr als 2-3 mal pro Woche).
Menschen, die zu Bluthochdruck neigen, sollten bei der Wahl des Getränks auf ihren eigenen Zustand achten.
Trockener Rotwein gilt als besonders gesundheitsfördernd.
In vernünftigen Dosen können Sie leichten Weiß- und Roséwein genießen.
Bei schlechtem Gesundheitszustand darf man keinen Alkohol trinken.
Völlig kontraindiziert für Personen mit hohem Bluthochdruck (zweiter und dritter Grad).
Aktualisieren: 01.10.2018
Kategorie: Wein und Wermut