Tinktura levseja: kaj je in zakaj je potrebna + recept za tinkturo na vodki

Med športniki je še posebej priljubljen izvleček leuzeje, visoke zelnate rastline z velikimi svetlo vijoličastimi cvetovi.

Rastlina je znana tudi kot "korenina marale", "raponticum" і "velika glava".

V zdravilne namene se uporabljajo različni deli kulture: korenine, socvetja, listi. Tinkture pripravimo iz podzemnega dela, poparke in čaje pa iz nadzemnega dela.

Najboljši učinek je dosežen z alkoholnim izvlečkom, narejenim iz korenike.

Kaj je ta tinktura in zakaj je koristna

Zaradi bogate vsebnosti hranilnih snovi ima tinktura iz levseje tonizirajoč, imunsko stimulirajoč, antidepresiven in tonizirajoč učinek. Zdravilo je splošno znano tudi kot sredstvo, ki izboljšuje potenco, normalizira delovanje srca in preprečuje staranje.

V bodybuildingu se alkoholni izvleček leuzeje uporablja kot anabolični. Izdelek pomaga pri izgradnji mišične mase, lažjem prenašanju telesne dejavnosti, stabilizaciji srčnega utripa in povečanju vzdržljivosti med športno vadbo.

Uporaba tinkture levseja

Alkoholni izvleček pijemo po 20-30 kapljic dvakrat na dan 3-4 tedne, predhodno razredčen z vodo.

Tinkturo na vodki lahko jemljete po 40 kapljic trikrat na dan.

Po potrebi se po dvomesečnem premoru predpiše dodatna kura.

Če imate težave s spanjem, je bolje, da tinkture ne uporabljate v popoldanskem času, da se izognete težavam s spanjem.

Bodybuilderji običajno vzamejo tinkturo neposredno pred treningom. Uporaba ni priporočljiva pri težavah s srčnim ritmom, krvnimi žilami, krvnim tlakom, ledvicami, jetri ter v otroštvu, med akutnimi okužbami in nosečnostjo.

Recept za tinkturo na vodki

Izvleček levseja je naprodaj v lekarni, po želji pa si ga lahko pripravite tudi sami. Koreninico izkopljemo pozno poleti in zgodaj jeseni, po nastanku plodov, jo temeljito otresemo, operemo in posušimo.

Sestavine

1. Suha korenina leuzeje - 100 g

2. Vodka - ½ litra

Način priprave

1. Korenino zmeljemo, nalijemo v stekleno posodo.

2. Prašek prelijte z alkoholom, dobro premešajte in zapečatite.

3. Mešanico pustite v temi 2 tedna, nato jo precedite.

Nadgradnja: 27.02.2019

Kategorija: Likéry a TinktúryLikerji in tinkture