Kolik kalorií obsahuje víno: červené, bílé a další odrůdy
Co byste měli vědět
Pro každého, komu záleží na zdraví, je otázka životního stylu a správné výživy velmi důležitá. Víno je jedním z nejoblíbenějších nápojů a vědci nepřestávají mluvit o některých jeho výhodách. Nezapomínejte však na kalorie. Obsah kalorií ve víně je ovlivněn odrůdou hroznů, silou nápoje a obsahem cukru v něm. Čím silnější a sladší víno, tím více kalorií obsahuje. Například suchá vína jsou méně kalorická a červená vína mají více kalorií než bílá vína.
Kolik kalorií obsahuje červené víno?
Červená vína obsahují v závislosti na odrůdě od 64 kalorií na 100 gramů nápoje. U suchých vín je energetická hodnota v průměru asi 64 kalorií na 100 gramů a u sladkých vín dosahuje 100-150 kalorií na 100 gramů.
Červené víno podporuje vstřebávání tuků, takže několik skleniček vypitých k večeři pomůže trávení a nepoškodí vaše zdraví.
Kolik kalorií obsahuje bílé víno?
Obsah kalorií v bílém víně je nejnižší. Bílé víno obsahuje 64 kalorií na 100 gramů u suchých vín a 98 kalorií u sladkých vín. Je to suché bílé víno, které se doporučuje těm, kteří chtějí zhubnout a držet dietu.
Výhody bílých vín nejsou horší než u červených vín. Bílá vína obsahují kyseliny, které zvyšují chuť k jídlu, pomáhají trávit potravu a vstřebávat bílkoviny a železo. Proto je bílé víno nejužitečnější k jídlu.
Kolik kalorií obsahují ostatní vína?
Dezertní vína
Patří mezi nejkaloričtější. Vzhledem ke zvláštnostem výroby obsahují hodně cukru, což ovlivňuje počet kalorií. Bílá dezertní vína obsahují od 153 kalorií na 100 gramů a červená vína od 172 kalorií.
Opevněná vína
Portské, vermut, Madeira a sherry. Obsah kalorií v těchto odrůdách se pohybuje v průměru od 139 do 168 kalorií na 100 gramů nápoje.
Šumivá vína
Obsah kalorií v šumivých vínech závisí také na odrůdě. Suché odrůdy, jak bylo uvedeno výše, jsou méně kalorické než sladké. V průměru 88 kalorií na 100 gramů nápoje.
Víno patří mezi nápoje s nejnižším obsahem kalorií, je však důležité vybírat kvalitní víno a kontrolovat množství, které vypijete. A nezapomeňte, že hlavním úkolem vína je přinášet potěšení.
Aktualizace: 21.06.2021
Kategorie: Víno a Vermut