Срочно! Успехи военной операции России на Украине

Сколько калорий в вине: красное, белое и другие сорта

Сколько калорий в вине: красное, белое и другие сорта

Что нужно знать

Для всех, кто заботится о здоровье, вопрос образа жизни и правильного питания очень важен. Вино является одним из самых популярных напитков, а ученые не перестают говорить даже о некоторой его пользе. Но не стоит забывать и о калориях. На калорийность вина влияет сорт винограда, крепость напитка и содержание в нем сахара. Чем крепче и слаще вино, тем больше в нем калорий. Так, например, сухие вина менее калорийные, а в красных больше калорий, чем в белых.

Сколько калорий в красном вине?

Сколько калорий в красном вине?

В зависимости от сорта красные вина содержат от 64 калорий на 100 грамм напитка. В сухих винах энергетическая ценность в среднем составляет около 64 калорий на 100 грамм, а в сладких она достигает 100-150 калорий на тот же объем.

Красное вино способствует усвоению жиров, поэтому пара бокалов, выпитых за ужином, помогут пищеварению и не нанесут вреда здоровью.

Сколько калорий в белом вине?

Сколько калорий в белом вине?

Калорийность белого вина – самая низкая. Белое вино содержит от 64 калорий на 100 грамм для сухих вин и от 98 калорий – для сладких. Именно сухое белое вино советуют употреблять тем, кто хочет сбросить вес и придерживается диеты.

Польза белых сортов вина не уступает красным винам. В белых винах содержатся кислоты, которые повышают аппетит, помогают переваривать пищу и усваивать белок и железо. Потому больше всего пользы от белого вина — за едой.

Сколько калорий в винах других сортов?

  1. Десертные вина

    Являются одними из самых калорийных. Из-за особенностей производства в них содержится много сахара, что и влияет на количество калорий. Белые десертные вина содержат от 153 калорий на 100 грамм, а красные – от 172 калорий.

  2. Крепленые вина

    Портвейн, вермут, мадера и херес. Калорийность этих сортов в среднем составляет от 139 до 168 калорий на 100 грамм напитка.

  3. Игристые вина

    Калорийность игристых вин также зависит от сорта. Сухие сорта, как уже говорилось выше, менее калорийны, чем сладкие. В среднем на 100 грамм напитка приходится от 88 калорий.

Вино – один из самых низкокалорийных напитков, тем не менее, важно выбирать качественное вино и контролировать количество выпитого. И помните, что главная задача вина — приносить удовольствие.

Актуальность: 21.06.2021

Метки: Вино и вермуты

Ошибка/Отзыв?
А вы знали, что:

Измельчить лед можно с помощью специальной ручной мельницы.

Подробнее