Ответ: красное вино повышает или понижает давление

Каждый наслышан о целебных свойствах виноградных напитков, особенно красных. Возникает вопрос: кому и в каких количествах можно пить вино, чтобы польза была максимальной, а вред минимальным. В этой статье Взболтай все расскажет...

Польза красного вина

Целебные качества алкогольных напитков напрямую зависят от их состава. Самыми полезными компонентами красных вин считаются полифенолы, которые:

1. Снижают риск развития инфарктов, атеросклероза, инсультов, рака.

2. Замедляют старение, улучшают иммунитет и состояние кожи.

3. Помогают бороться с бессонницей, стабилизируют работу сердца.

4. Нормализуют состав крови, способствуют сжиганию жира.

Содержатся в красных винах также витамины, минералы и дубильные вещества, благотворно действующие на организм.

Не зря существуют специальные оздоровительные программы, использующие виноградные напитки для лечения разных заболеваний.

Влияние красного вина на давление

Однозначно ответить на вопрос: повышает или понижает давление красное вино – нельзя.

Дело в том, что оно делает и то, и другое.

Как это происходит:

1. Сразу после употребления напитка наблюдается расширение сосудов, а значит и падение давления.

   Гипертоник может почувствовать благотворный эффект непосредственно после приема вина: исчезает тяжесть, шум в голове и боль в висках.

2. Спустя какое-то время ускоряется сердечный ритм: сердце бьется чаще и быстрее.

   Человек ощущает прилив сил и бодрости.

3. Действие спирта постепенно снижается.

   Сосуды сужаются, а кровь по-прежнему двигается быстро.

   Как результат – давление начинает повышаться.

   У гипертоников прием больших доз вина может привести к резкому скачку давления и развитию криза.

Рекомендации по безопасному употреблению

Чтобы избежать негативных последствий, не стоит злоупотреблять спиртным.

Это относится к любым алкогольным напиткам, в том числе и к красному вину.

Норма для здоровых людей составляет не более 300 мл в сутки, для гипертоников – не более 100 мл (не чаще 2–3 раз в неделю).

Людям, имеющим склонность к повышению давления, стоит внимательно отнестись к выбору напитка и собственному состоянию.

Самым полезным для здоровья считается красное сухое вино.

В разумных дозах можно пробовать легкое белое и розовое.

Недопустим прием любого алкоголя при плохом самочувствии.

Лицам с высокой степенью гипертонии (второй и третьей) он и вовсе противопоказан.

Актуальность: 01.10.2018

Метки: Вино и вермуты