Срочно! Успехи военной операции России на Украине

Настойка левзеи: что это и зачем нужен + рецепт настойки на водке

В среде спортсменов особой популярностью пользуется экстракт левзеи – высокого травянистого растения с крупными светло-фиолетовыми цветами.

Растение также известно как «мараловый корень», «рапонтикум» и «большеголовник».

В медицинских целях используют разные части культуры: корни, соцветия, листья. Из подземной части делают настойки, из надземной – отвары и чаи.

Наилучшим эффектом обладает спиртовая вытяжка, приготовленная на основе корневища.

Что это за настойка и чем она полезена

Благодаря богатому содержанию питательных веществ, настойка на основе левзеи обладает общеукрепляющим, иммуностимулирующим, антидепрессивным, тонизирующим действием. Также препарат широко известен как средство, улучшающее потенцию, нормализующее работу сердца, препятствующее старению.

В бодибилдинге спиртовой экстракт левзеи используют в качестве анаболика. Средство помогает наращивать мышечную массу, легче переносить физические нагрузки, стабилизировать пульс и повышать выносливость во время спортивных тренировок.

Применение настойки левзеи

Спиртовой экстракт пьют по 20-30 капель дважды в сутки на протяжении 3-4 недель, предварительно разбавляя водой.

Настойку на водке можно принимать по 40 капель трижды в день.

По необходимости назначают дополнительный курс после двухмесячного перерыва.

При наличии проблем со сном лучше воздержаться от применения настоя во второй половине дня, чтобы избежать проблем с засыпанием.

Культуристы обычно употребляют настойку непосредственно перед тренировками. Недопустим прием средства при наличии проблем с сердечным ритмом, сосудами, давлением, почками, печенью, а также в детском возрасте, в период острых инфекций и беременности.

Рецепт настойки на водке

Экстракт левзеи продается в аптеке, при желании можно сделать его самостоятельно. Корневище выкапывают в конце лета/начале осени, после формирования плодов, хорошенько отряхивают, моют и сушат.

Ингредиенты